Männerseminar 2025

Junger Kreuzbund Herbstseminar
26. September 2025

„Achtsamkeit, Selbstliebe und Akzeptanz“

JKB Herbstseminar

Achtsamkeit heißt, seine Umgebung und sich selbst bewusster wahrzunehmen und den Alltagsstress zu reduzieren. Wir leben mehr im Hier und Jetzt. Achtsamkeit steht im Gegensatz zum Alltag, in dem wir häufig mental gar nicht mehr bei dem sind, was gerade passiert. edanklich sind wir schon bei der nächsten Sache. Oft haben wir unseren Autopiloten eingestellt und spulen im automatisierten Modus unsere täglichen Abläufe ab. Ziel ist es, schon die kleinen, schönen Momente wahrzunehmen, bewusst zu genießen und mehr Gelassenheit zu erreichen. Wer sich selbst liebt, geht achtsamer mit sich um und passt gut auf sich auf. Wenn wir von Selbstliebe sprechen, dann sind wir gut zu uns selbst, auch wenn es nicht so gut gelaufen ist. Es geht um die Akzeptanz, sich auch mit seinen Fehlern und subjektiven Schwächen zu akzeptieren. Das Entscheidende ist, dass wir uns in Selbstmitgefühl üben. In schwierigen Momenten gehen wir so mit uns um, wie wir es auch mit einem Freund oder einer Freundin tun würden. Selbstakzeptanz bedeutet, sich mit der eigenen Wahrnehmung, den Emotionen und dem Handeln auseinanderzusetzen. Wer sich selbst liebt denkt positiver und verzeiht sich seine eigenen Fehler und Schwächen.
In diesem Seminar wollen wir mit Unterstützung von Achtsamkeit-Training unseren Stresslevel senken und wieder mehr Leichtigkeit und Freude gewinnen. Mit kreativen Methoden und neuen Impulsen lernen wir wieder mehr Selbstfreundlichkeit und hinterfragen unseren inneren Kritiker.

Junger Kreuzbund Herbstseminar
26. September 2025

„Achtsamkeit, Selbstliebe und Akzeptanz“

JKB Herbstseminar

Achtsamkeit heißt, seine Umgebung und sich selbst bewusster wahrzunehmen und den Alltagsstress zu reduzieren. Wir leben mehr im Hier und Jetzt. Achtsamkeit steht im Gegensatz zum Alltag, in dem wir häufig mental gar nicht mehr bei dem sind, was gerade passiert. edanklich sind wir schon bei der nächsten Sache. Oft haben wir unseren Autopiloten eingestellt und spulen im automatisierten Modus unsere täglichen Abläufe ab. Ziel ist es, schon die kleinen, schönen Momente wahrzunehmen, bewusst zu genießen und mehr Gelassenheit zu erreichen. Wer sich selbst liebt, geht achtsamer mit sich um und passt gut auf sich auf. Wenn wir von Selbstliebe sprechen, dann sind wir gut zu uns selbst, auch wenn es nicht so gut gelaufen ist. Es geht um die Akzeptanz, sich auch mit seinen Fehlern und subjektiven Schwächen zu akzeptieren. Das Entscheidende ist, dass wir uns in Selbstmitgefühl üben. In schwierigen Momenten gehen wir so mit uns um, wie wir es auch mit einem Freund oder einer Freundin tun würden. Selbstakzeptanz bedeutet, sich mit der eigenen Wahrnehmung, den Emotionen und dem Handeln auseinanderzusetzen. Wer sich selbst liebt denkt positiver und verzeiht sich seine eigenen Fehler und Schwächen.
In diesem Seminar wollen wir mit Unterstützung von Achtsamkeit-Training unseren Stresslevel senken und wieder mehr Leichtigkeit und Freude gewinnen. Mit kreativen Methoden und neuen Impulsen lernen wir wieder mehr Selbstfreundlichkeit und hinterfragen unseren inneren Kritiker.

Junger Kreuzbund Herbstseminar
26. September 2025

„Achtsamkeit, Selbstliebe und Akzeptanz“

JKB Herbstseminar

Achtsamkeit heißt, seine Umgebung und sich selbst bewusster wahrzunehmen und den Alltagsstress zu reduzieren. Wir leben mehr im Hier und Jetzt. Achtsamkeit steht im Gegensatz zum Alltag, in dem wir häufig mental gar nicht mehr bei dem sind, was gerade passiert. edanklich sind wir schon bei der nächsten Sache. Oft haben wir unseren Autopiloten eingestellt und spulen im automatisierten Modus unsere täglichen Abläufe ab. Ziel ist es, schon die kleinen, schönen Momente wahrzunehmen, bewusst zu genießen und mehr Gelassenheit zu erreichen. Wer sich selbst liebt, geht achtsamer mit sich um und passt gut auf sich auf. Wenn wir von Selbstliebe sprechen, dann sind wir gut zu uns selbst, auch wenn es nicht so gut gelaufen ist. Es geht um die Akzeptanz, sich auch mit seinen Fehlern und subjektiven Schwächen zu akzeptieren. Das Entscheidende ist, dass wir uns in Selbstmitgefühl üben. In schwierigen Momenten gehen wir so mit uns um, wie wir es auch mit einem Freund oder einer Freundin tun würden. Selbstakzeptanz bedeutet, sich mit der eigenen Wahrnehmung, den Emotionen und dem Handeln auseinanderzusetzen. Wer sich selbst liebt denkt positiver und verzeiht sich seine eigenen Fehler und Schwächen.
In diesem Seminar wollen wir mit Unterstützung von Achtsamkeit-Training unseren Stresslevel senken und wieder mehr Leichtigkeit und Freude gewinnen. Mit kreativen Methoden und neuen Impulsen lernen wir wieder mehr Selbstfreundlichkeit und hinterfragen unseren inneren Kritiker.

Meldung der Gruppen- und Mitgliederzahlen über die Diözesanverbände an die Bundesgeschäftsstelle für Beitragserhebung 2-2025

Vorstandssitzung

Liebe Weggefährtinnen und Weggefährten, fast schon einer Tradition folgend laden wir Euch zum letzten Treffen im Jahr zu einem gemütlichen Nachmittag bei guten Gesprächen mit deftigen und regionalen Speisen ein.

Anmeldeschluss 20.09.2025

Anmeldung möglich ab ca. 2 Monate vor der Veranstaltung auf der Buchungsseite.

Beitragsrechnung 2-2025 an die Diözesanverbände (Einzahlung der Bundesbeiträge durch Selbstzahler - Zahlungsfrist: 4 Wochen)

Gruppenleitungstagung

Zusendung der Jahresprüfberichte/Tätigkeitsberichte 2024 durch die Diözesanverbände an den Bundesverband